Sébastien Lemaire

Professeur de Yoga

Sébastien Lemaire

Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul (Université) en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner à intervalle régulier. La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline et riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Sa formation de chanteur et de danseur, donne en plus une touche artistique et créative à ses cours. Passé maître dans l’art d’intégrer les différentes approches de yoga, il module harmonieusement les asanas issus du hatha yoga, du flow yoga, du yoga fusion, du power yoga, du yoga transe et y intègre le pranayama et la méditation. Chaque cours est unique et offre une combinaison originale des nombreuses variations et vinyasas qui font partie du bagage de cette pratique axée sur la connaissance de soi et du moment présent. Pendant son deuxième voyage en Inde, Sébastien parcouru plusieurs milles en train. Avec le but précis de trouver un nom pour ses cours à son retour, il savait que sur son chemin il trouverait le nom qui lui donnerait le coup de foudre. Entre Delhi et Jaipur, dans un wagon occupé majoritairement par des Indiens, il partagea sa cabine avec une famille de la région du Karnataka. En pèlerinage, ils avaient un trajet de plus de 48 heures devant eux! Beaucoup de conversations et surtout de questions étaient au menu. Après que la mère de la famille prépara un Peanut Masala sur place, Sébastien lui demanda son prénom. " Mera naam Ila hai " répondit-elle. Ensuite, il demanda la signification de son prénom. Son fils répondit, " It means earth in sanskrit! ". Dès lors, Sébastien poursuivi son voyage en sachant que ses cours allait porter le nom d’Ila.